アーモンド

素焼きのアーモンド少々。

玉ねぎ

ノンアルコールビール、
豚肉と玉ねぎの炒め物、
茄子、
タコときゅうりの酢の物、
ご飯、
スイカ、
アイス。

そうめん

そうめん、
カニカマ、
ほうれん草、
ご飯、
プチ中華丼の素、
お茶漬けの素。

デザート食いそびれた。

卵

ラジオ体操。

ご飯、
卵、
しめじ、
トマト、
ごぼうスープ。