ミックスナッツ

夜食。

ミックスナッツ、
トマト少々、
SOYJOY、
牛乳。

菓子パン

菓子パン、
いきなりだんご、
カロリーメイト、
コーヒー。

たこ焼き

試食。

ラーメンサラダ

＠ファミレス。

洋風冷やし中華。

炒め物

ご飯、
いんげんとソーセージの炒め物、
明太子、
高野豆腐、
人参、
いんげん、
味噌汁。