薩摩揚げ

午後は講演会の聴講があってタイミングが合わず昼飯は食い損ねた。
帰りに買い出し少々。帰ってから子供の相手、さらに買い出し少々。

コーヒー、
ご飯、
ベーコンとアスパラの薩摩揚げ、
マカロニサラダ、
冷や奴、
草団子、
ハンバーガーやさん。

ベーコンエッグ

そろそろ生活リズムを戻し始めるべく自分は早めに起きて作業とか。嫁様と子供はのんびり寝てるので朝飯はこんな時間。

ご飯、
ベーコンエッグ、
ミックスベジタブル、
トマト、
もやし、
飲むヨーグルト。