夏みかん

蒟蒻畑、

夏みかん、

ブロッコリー、

きのこ少々、

ベーコン少々、

味噌汁。

弁当

燃料補給＠売店。

カレー

腕立て伏せ3、腹筋3

雑穀ご飯、

レトルトカレー、

ブロッコリー、

最中アイス。

お茶漬け

ハム、

トマト、

りんご、

ご飯、

お茶漬けの素、

コーヒー、

ヤクルト。