炊き込みご飯

炊き込みご飯、
焼き鮭、
ポトフ、
牛乳。

焼きそば

焼きそば、
りんごパン半分。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト。

仕事の夢

ごりごりとコード整理してる夢を見てたとこを娘の「ポプテピピック」という寝言で起こされた。

トイレと水分補給したら寝直す。

豚肉

ご飯、
豚肉、
キャベツ、
ポトフ。

牛丼

ご飯、
冷凍の牛丼の具、
ほうれん草、
お吸い物、
アイス。

納豆ご飯

熱が下がらん。。。

ハム、
トマト、
りんご、
ご飯、
納豆、
味噌汁。

ポトフ

夕方からちょっしたトラブルとか事務処理とかで寝てられず。。。

ご飯、
かまぼこ、
ポトフ、
ふりかけ、
アンパンマンスイートポテト、
野菜ジュース。

そうめん

そうめん、
ほうれん草、
ちくわ、
水ようかん。

ひじきご飯

咳はだいぶマシになったが熱がまた下がらないので今日も会社は休む。

ひじきご飯、
ハム、
トマト、
りんご、
味噌汁、
ヤクルト、
コーヒー。

ひじきご飯

ひじきご飯、
牛肉、
白菜、
炒り卵、
ミックスベジタブル、
ベーコン、
豆腐と葱のスープ、
オレンジ。

サンドイッチ

爆睡。寝て治せ。

コーヒー、
サンドイッチ、
調理パン。

かりんとう

案外空いてて早く終わった。
まだ時間が早いので軽く食べて朝の食後の薬として飲む。
昼は遅めにしとけ。

かりんとう、
蒟蒻ゼリー。

お茶漬け

野菜ジュース、
ハム、
トマト、
りんご、
ご飯、
お茶漬けの素、
ヨーグルト。

今日は会社休んで医者に行くことにする。

牛肉

咳が出る。

ご飯、
牛肉、
白菜、
大根、
にんじん、
ほうれん草ごま和え、
ひじき、
炒り卵、
ミックスベジタブル、
ベーコン、
わかめのスープ。

蕎麦

納豆ご飯

金曜日から多少違和感はあったが、昨日はわりと元気で、しかし夜から体調を崩し、夜中にピークがあって今ちょっとマシだが元気でもなく。
草取りも自分が出る予定だったが急遽嫁様に出てもらう事に。

お吸い物、
コーンスープ、
ヤクルト、
ご飯、
納豆、
炒り卵、
ミックスベジタブル、
ベーコン、
トマト、
りんご、
味噌汁。

大人しく寝て治す。

弁当

図書館と買い出し。

野菜ジュース、
弁当、
オレンジ、
牛乳。

うどん

ウォーキングと通院。

うどん、
ほうれん草、
うずら卵、
シューチョコ、
コーヒー。

グラノラ

お吸い物、
グラノラ、
ヨーグルト、
牛乳、
コーンスープ、
トマト。

鶏肉

体調いまいち。

ご飯、
鶏肉、
大根、
にんじん、
ブロッコリー、
卵、
味噌汁、
オレンジ。

焼きそば

焼きそば、
丸ごとバナナ、
コーヒー。

ハム

ハム、
トマト、
りんご、
牛乳。

とびこ

豆腐、
ご飯、
筑前煮、
小松菜、
卵、
ベーコンと大根のスープ、
とびこ、
ポッキー。

ランチパック

燃料補給。

ランチパック、
コーヒー。

カレー

健康診断なので朝飯抜き。
間食も止めといて、昼飯が最初の飯。

ご飯、
レトルトカレー、
茄子の漬物、
ハム、
トマト、
グラノラ、
ヨーグルト。

ベーコンと大根のスープ

たぶん帰ってからは食べないと連絡はしていたのだが、22時ちょっと前には帰れたのと、スープだけ残ってたので、ありがたく頂く。

あとは血を抜くまで水だけ。

SOYJOY

明日は健康診断で22時以降絶食だがたぶん家に帰るのが22時前ぐらいなので今のうちに多少食べておくべきなのに売店が閉まる前に行きそびれたのでせめて買い置きの食糧を腹に入れる。

SOYJOY、
醤油せんべい。

豚丼

十六穀ご飯、
冷凍の豚丼の具、
茄子の漬物、
野菜ジュース。

グラノラ

ハム、
トマト、
グラノラ、
ヨーグルト。

筑前煮

豆腐、
筑前煮、
ちくわ、
ピーマン、
味噌汁。

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
野菜ジュース。

お茶漬け

ご飯、
お茶漬けの素、
ハム、
トマト、
りんご。

筑前煮

用事を色々片付けた。

豆腐、
ご飯、
筑前煮、
かまぼこ、
大根とわかめの味噌汁、
ミニアイス。

お土産

娘の修学旅行土産の余りを頂く。

クッキー、
コーヒー、
蒟蒻ゼリー。

ラーメンセット

雑用と買い出し。
食べたら一旦帰る。

納豆ご飯

本日もGWの代休。

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
味噌汁。

今日は朝から運転手。
近所の雑用あれこれ。

お好み焼き

お好み焼き、
おはぎ。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
うずら卵、
ほうれん草ごま和え、
ひじき、
切り干し大根、
味噌汁。

コロッケ

豆腐、
ご飯、
ポテトパセリチーズ、
コロッケ、
ソーセージ、
にんじん、
ピーマン、
大根、
鯖、
切り干し大根、
ひじき、
ほうれん草ごま和え、
野菜ジュース、
ミニアイス。

堅あげポテト

出番が終わったので帰宅。
休憩と燃料補給。

お弁当

午前の出番終了。

去年から、子供は教室、親は体育館。
食べるのはどちらもお弁当だけど、一緒に食べるには場所が足りない。

グラノラ

昨晩は大雨だったが、今朝は曇りで運動会決行。

ハム、
トマト、
グラノラ、
牛乳。

納豆ご飯

豆腐、
ご飯、
納豆、
大根、
鯖、
玉ねぎ、
味噌汁。

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
ミニトマト、
フルーチェ。

あずきバー

休憩と燃料補給。

納豆ご飯

粗大ごみの日。
GWの代休。

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
りんご、
味噌汁。

食べたらウォーキングと通院。
明日は運動会で今日はたまたま休みなので今日のうちに。

豚肉

豆腐、
小松菜、
にんじん、
きのこスープ、
ご飯、
豚肉。

お土産

燃料補給。

汁無し担々麺

汁無し担々麺、
くるみパン、
ミニアイス。

いちごパン

牛乳、
いちごパン、
ハム、
トマト。

みりん干し

いちごパン、
豆腐、
ご飯、
小松菜、
にんじん、
みりん干し、
味噌汁。

親子丼

昨日の鶏肉と玉ねぎの煮物にちくわと卵を投入して増量、ご飯にかける。

親子丼、
ミニアイス。

野菜ジュース

野菜ジュース、
ハム、
トマト、
りんご。

鶏肉

豆腐、
ご飯、
納豆、
ちくわ、
鶏肉、
玉ねぎ、
切り干し大根、
味噌汁。

野菜カレー

ご飯、
レトルト野菜カレー、
フルーチェ。

お茶漬け

ご飯、
お茶漬け、
ハム、
トマト。

鶏ごぼう唐揚げ

豆腐、
ご飯、
かまぼこ、
鶏ごぼう唐揚げ、
切り干し大根、
味噌汁。

汁無し担々麺

汁無し担々麺、
おはぎ、
コーヒー。

お茶漬け

ご飯、
お茶漬けの素、
ハム、
トマト。

納豆ご飯

豆腐、
オードブル、
ご飯、
納豆、
大根、
炒り卵、
ひじき、
ミックスベジタブルのスープ。

ホットケーキ

娘の希望で、いちごジャムを買ってきてホットケーキ。

ホットケーキ、
焼きそば。

くるみパン

燃料補給。

ポッキー、
くるみパン。

食べたら買い出し少々。

グラノラ

天気が悪そうで地面も濡れてるけど今は降ってもいないので、8時半から予定されてる草取りがあるつもりで準備。

コーンスープ、
オニオンスープ、
グラノラ、
牛乳、
ヨーグルト、
野菜ジュース。

だいたい食べ終わったとこで連絡網。来週に順延。
最悪、土曜が雨天で運動会が日曜に延期、日曜は晴れか曇りで運動会と草取りがかぶる。

書いてから外を確認したら降り始めてた。なるほどそれなら順延するよね。

豚角煮

娘の習い事と図書館と買い出し。

豆腐、
ご飯、
お惣菜コーナーのオードブル、
豚角煮、
ほうれん草、
切り干し大根、
大根、
味噌汁。

弁当

事務手続きと昼飯の買い出し。

弁当、
野菜ジュース。

グラノラ

お吸い物、
グラノラ、
ヨーグルト。

食べたらウォーキングと通院。

チゲ鍋

宴会。

炒飯

炒飯、
アップルパン半分、
お茶。

菓子パン

昨日、セールしてたらしい。

コーンスープ、
ハム、
トマト、
菓子パン。

お土産

「越木岩さん」って何て読むんですか？って聞いたら「知りません」って回答が。

＃「こしきいわさん」らしひ。

ハヤシビーフ

ご飯、
レトルトハヤシビーフ、
ミニアイス。

お茶漬け

コーンスープ、
ハム、
トマト、
ご飯、
お茶漬けの素、
オニオンスープ。

麻婆豆腐

娘さん、無事帰宅。
揃って晩飯。

豆腐、
お吸い物、
ご飯、
麻婆豆腐、
高野豆腐、
にんじん、
きのこ、
ミニトマト、
かまぼこ、
いちご。

チーズパン少々

燃料補給。

チーズパン少々、
チョコ少々、
ミックスナッツ少々。

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
トマト、
高野豆腐、
にんじん、
ピーマン少々、
グラノラ、
ヨーグルト。

切り落としカステラ

娘がいないので朝ご飯は手抜き。

コーンスープ、
切り落としカステラ。

日本酒

珍しく娘が不在で夫婦二人なので何か、というわけで酒盛り。

日本酒、
サラミ、
チーたら、
堅あげポテト。

ちくわ

豆腐、
ちくわ、
キャベツ、
高野豆腐、
にんじん、
蒟蒻畑。

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
トマト、
りんご、
切り落としカステラ。

お茶漬け

ミニトマト、
ご飯、
お茶漬けの素。

お吸い物

水分塩分補給して、子供の修学旅行の送りで学校まで。

かまぼこ

豆腐、
十六穀ご飯、
プルコギ肉、
キャベツ、
ひじき、
きんぴらごぼう、
炒り卵、
かまぼこ、
牛乳、
コーヒー。

カレー

十六穀ご飯、
レトルトカレー、
ほうれん草ごま和え、
チョコアイスボール。

お茶漬け

ハム、
トマト、
りんご、
十六穀ご飯、
お茶漬けの素。

かまぼこ

荷物の整理と明日の準備と修学旅行の準備とその他雑用。

豆腐、
十六穀ご飯、
かまぼこ、
プルコギ肉、
キャベツ、
きんぴらごぼう、
ほうれん草ごま和え、
ひじき、
野菜ジュース。

おはぎ

燃料補給。

帰宅

駅からスーパー経由で晩飯他の買い出しして帰宅。

実家に帰るのが帰省で、
お家に帰るまでが帰省です。

休憩したら荷物の整理。

おむすび権兵衛

新横浜駅から乗る時はいつもこれ。

おむすび、
卵焼き、
唐揚げ、
きんぴらごぼう、
切り干し大根、
お茶。

筑前煮

今日は広島に帰る。
慌ただしいGWであった。

ご飯、
ハム、
ミニトマト、
筑前煮、
牛肉ごぼう煮、
味噌汁、
りんご、
牛乳、
コーヒー。

ビール

結局毎晩親と酒盛り。

ビール、
日本酒、
エビフライ、
タコ刺身、
柿の種、
ピーナッツ。

カレー

親父の手作り。

ご飯、
カレー、
ミニトマト、
いちご、
牛乳、
アップルティー。

移動

JOYPOLISからガンダムへ。

鎮火

ビルの防災センターの放送で、初期消火で鎮火しましたとか言うてはる。誤作動とかじゃなくマジで火事でしたか。火災報知器と防災センター、GJ。

安全確認

火災報知器が反応したとかでJOYPOLISだけで無く建物全体が安全確認中でアトラクション全部緊急停止でお客さんその場で待機。

スパゲッティセット

自分の知ってるJOYPOLISは大型特殊筐体のが設置されてる程度の単なるでかいゲーセンだったのだが、今日来たここは普通に屋内型遊園地だ。

ミートソーススパゲッティ、
サラダ、
シフォンケーキ、
コーヒー。

お台場なう

子供がJOYPOLISに行きたがったので。

ハムエッグ

ご飯、
ハムエッグ、
筑前煮、
トマト、
味噌汁、
りんご。

日本酒

ビール、
日本酒、
ミックスナッツ、
チーズ。

ハンバーグ

＠実家。

ご飯、
ハンバーグ、
キャベツ、
筑前煮、
味噌汁、
りんご。

帰路へ

サンシャインから池袋駅へ。

移動

ナンジャタウンからポケモンセンターへ。

チョコアイス

燃料補給。

餃子

園内で。

炒飯、
餃子、
叉焼丼少々。

焼き鮭

本日はちょっと早起きして池袋。

ご飯、
ハム、
レタス、
トマト、
焼き鮭、
かぶ、
春菊、
味噌汁、
りんご。

日本酒

実家に帰って夜に酒盛り。

ビール、
日本酒、
ミックスナッツ、
チーズ、
ビスケット。

蕎麦

弟宅拝見。近所のスーパー銭湯で入浴と食事。

蕎麦、
ミニネギトロ丼、
日本酒。

夏みかん

まだ実家。娘の宿題完了待ち。

夏みかん、
酒まんじゅう、
コーヒー。

ソーセージ

遅い朝食もしくは早めの昼飯。

ご飯、
ソーセージ、
ちくわ、
レタス、
トマト、
ミニトマト、
かぶ、
味噌汁。

酒盛り

と思ってたが親との酒盛りが始まった。

ビール、
日本酒、
チーズ、
揚げせん、
ナッツ。

実家到着

シャワー浴びて寝る。

コンビニ弁当

定時ダッシュで帰宅、急いで駅へ。

弁当は昼のうちに嫁様が買ってきておいた物。
乗り換えてから新幹線の中で食べる。

ピーマン

ご飯、
ちくわ、
ピーマン、
高野豆腐、
にんじん、
ピザパン、
アップルパン、
コーヒー、
牛乳。

お茶漬け

牛乳、
ハム、
トマト、
りんご、
ご飯、
お茶漬けの素、
卵焼き、
ちくわ、
ピーマン、
高野豆腐、
にんじん。

子供は遠足。
自分は仕事。

鶏ごぼう唐揚げ

豆腐、
ご飯、
鶏ごぼう唐揚げ、
高野豆腐、
にんじん、
ふりかけ、
フルーチェ。

牛丼

ご飯、
冷凍の牛丼の具、
いぶりがっこ、
高野豆腐、
にんじん、
ゼリー。

お茶漬け

ハム、
トマト、
りんご、
ご飯、
お茶漬けの素、
野菜ジュース。

子供は学校。
自分は所定休日なのだが休日出勤。