キャベツ

蒟蒻畑、

雑穀ご飯少々、

キャベツ、

ちくわ、

豆腐、

お吸い物。

ソーセージパン

燃料補給＠売店

カレー

スクワット3、背筋3

雑穀ご飯、

レトルトカレー、

小魚ナッツ、

蒟蒻畑。

さばもやし

ハム、

トマト、

りんご、

雑穀ご飯少々、

さばもやし少々、

コーヒー、

チーズパン、

ヤクルト。