もやし

蒟蒻畑、

雑穀ご飯、

もやし、

豚肉、

きんぴらごぼう、

ひじき、

豆腐、

切り干し大根、

味噌汁。

カレー

サーキット

雑穀ご飯、

レトルトカレー、

ドライいちじく、

ヨーグルト。

納豆ご飯

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご、

きんぴらごぼう、

ひじき、

鶏肉、

味噌汁、

ヤクルト、

コーヒー。