牛肉大根

ご飯、
カツオ角煮、
牛肉大根、
ちくわ、
いんげん、
トマト、
味噌汁、
ヨーグルト、
みかん。

脂肪はともかく、
量が全く控え目では無い。
多くも無いが。。。