何食ったかメモする。 気が向いたら出来事も書く。 飲んだのは省略可。
昨日のお買い物で買ってきたのを昨日の晩に切ったり漬けたりしといた。
ご飯、 サーモン刺身、 サーモン漬け、 高野豆腐、 にんじん、 きのこ、 メープルパン半分。