何食ったかメモする。 気が向いたら出来事も書く。 飲んだのは省略可。
あえてがっつり寝かしてもらう。そしてこんな時間。
ソーセージ、 雑穀ご飯、 納豆、 豚肉、 にんじん、 ピーマン、 味噌汁、 チーズパン、 コーヒー。