カレー

朝飯食べてから少し時間があったので、
みんなで筋肉体操：腕立て伏せ

昼飯前に、
みんなで筋肉体操：腹筋

ご飯、
レトルトカレー、
ピーマン、
チーズケーキ、
コーヒー。