グラノラ

微熱と咳。月曜から夏風邪気味ではあったのだが、月曜火曜と仕事で大きめの〆切があり、昨日は子供の運動会で少し無理してでも頑張るしかなく、頑張ったらさすがに、そんなに悪くもなってないが、良くもならない。気が抜けた分、症状出やすくなってるかも。

会社に少なくとも午前休んで病院行きますと連絡。

ハム、
トマト、
りんご、
グラノラ、
ヨーグルト、
牛乳。