2019年12月24日火曜日

チキンレッグ

昨日の晩飯のはずだったもの。

みんなで筋肉体操:スクワット3、背筋3

ご飯、
チキンレッグ、
ポテト、
キャベツ、
豚肉少々、
野菜ジュース。