2020年8月19日水曜日

納豆ご飯

雑穀ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
にんじん、
マカロニのスープ、
野菜ジュース、
牛乳、
塩とライチ、
キウイフルーツ、
ヤクルト。