鍋

• 蒟蒻畑、
• ミックスナッツ少々、
• 雑穀ご飯、
• 豚生姜焼き、
• もやし、
• きのこ、
• にんじん、
• 鍋、
• せんべい、
• チーズ。

うどん

• うどん、
• ちくわ、
• 茄子、
• にんじん、
• コーヒーゼリー、
• 牛乳。

納豆ご飯

• 雑穀ご飯、
• 納豆、
• ハム、
• トマト、
• ヤクルト。

明太海老せんべい

お土産。夕食。

• 明太海老せんべい、
• カロリーメイト、
• 塩豆。

弁当

• 弁当、
• チーズケーキ。

ふりかけ

• 雑穀ご飯、
• ふりかけ、
• 味付け海苔、
• ハム、
• トマト、
• ヤクルト。

塩チョコクッキー

燃料補給もしくは夕食。

• 塩チョコクッキー、
• カロリーメイト。

うどん

• うどん、
• レトルトごまダレ、
• 魚肉ソーセージ、
• ほうれん草、
• チーズケーキ、
• お菓子少々、
• 蒟蒻畑、
•  コーヒー。

きのこ炊き込みご飯

• きのこ炊き込みご飯、
• ハム、
• ミニトマト、
• ヤクルト。

きのこ炊き込みご飯

娘から救援要請。買ったはずの PPV 特典映像が視聴できなくて、サポートとやりとりしてるんだけど云々。あーだこーだやってるまさにその時、運営からシステムトラブルのお知らせメールが。

• 蒟蒻畑、
• きのこ炊き込みご飯、
• がんもどき、
• 鍋、
• ミックスナッツ少々。

塩豆

燃料＆塩分補給。

少しだけのつもりが一気にひと袋食べてしまった。

野菜カレー

• 雑穀ご飯、
• 野菜カレー、
• ミニトマト、
• ヨーグルト、
• もも缶半分。

コロナ禍の巣篭もりで非常食と病人食の備えに買った小さ目のもも缶の賞味期限が切れた。

納豆ご飯

• 雑穀ご飯、
• 納豆、
• ハム、
• トマト、
• 味噌汁、
• ヤクルト。

カロリーメイト

 夕食。

うどん

• うどん、
• レトルトソース、
• 魚肉ソーセージ、
• ほうれん草、
• あずきバー。

チーズパン

• チーズパン、
• ハム、
• トマト、
• 甘くないイタリアーノ（珈琲）、
• ヤクルト。

お好み焼き

買い出しして帰宅。

基本21時過ぎたら食べないようにしてるんだけど、昨日と今日は仕方ないということにしとく。

• お好み焼き、
• レバニラ炒め、
• ほうれん草ごま和え、
• ミニアイス、
• 牛乳。

コンビニアイス

暑い。

弁当

PCでBD再生しようとして無駄に迷う。

罠多過ぎ。

嫁様が弁当買ってきた。

くるみパン

昨日買っておいた。

• くるみパン、
• 野菜ジュース。

弁当

買い出しして一旦部屋に入って、嫁様の悲願、温泉に入る。

• 発泡酒半分、
• 弁当。

おひさま食堂

いつものとこ。

焼豚玉子包半分

展望台 x2 堪能。

燃料補給@SA

きなこおこし

燃料補給。

ヤクルト

出発準備。