パン

明日は早いので早く寝るので早めの夕食。

• パン、
• シナモンシュガー、
• バター、
• ジャム、
• グラノラ、
• ヨーグルト、
• 野菜ジュース、
• オニオンスープ。

うどん

• うどん、
• レトルトソース、
• 魚肉ソーセージ、
• ほうれん草、
• フルーチェ、
• 蒟蒻畑、
• いちじくチョコ少々。

納豆ご飯

本日は明日の準備の都合を兼ねて有休消化。

• 雑穀ご飯、
• 納豆、
• ペペコン、
• えんどう豆卵閉じ、
• トマト、
• 味噌汁。