カロリーメイト

夕食。

スパゲティ

• スパゲティ、
• レトルトソース、
• 小松菜チーズ炒め、
• きゅうり、
• パン、
• ヨーグルト、
• 野菜ジュース。

小魚天

• 雑穀ご飯、
• 味付け海苔、
• 小魚天、
• トマト、
• ヤクルト。