鍋

郵便局のポスト。

• 雑穀ご飯少々、
• ツナ里芋、
• 鍋、
• ミニアイス、
• 蒟蒻畑、
• ミックスナッツ少々、
• チーズ。

アップルスコーン

コンビニの用事再チャレンジ。

昼寝。

• アップルスコーン、
• ミックスナッツ、
• しいたけクリスプ、
• 蒟蒻畑。

納豆ご飯

ゆっくり寝て、食べ始めも少し遅かったが、ニュース見たりしながらかなりゆっくり食べててこんな時間。

• 雑穀ご飯、
• 納豆、
• ハムエッグ、
• トマト、
• フランスパン、
• マンゴーチーズクリーム、
• チーズ、
• ジャム少々、
• ヤクルト、
• コーヒー。