トースト

塩不足気味って思ってたとこに
昨日は暑くて屋外イベントだったので
少し意識して塩分を摂ったつもりだったが、
思ってたよりも足りてなかったようで
夜中に何度かトイレに。

岩塩舐めて寝直す。

みんな疲れてたので朝はゆっくり。

トースト、
サツマイモジャム、
ピーナッツクリーム、
ベーコンエッグ、
ミックスベジタブル、
キャベツ、
ヨーグルト。