納豆ご飯

午後に洗濯機が来る。
洗濯カゴなど道具類を退けて待機。

十五穀ご飯、
納豆、
ちくわ、
レンコン、
かぶら漬け、
ごぼう、
トマト、
味噌汁、
ヨーグルト。