2013年9月4日水曜日

玉ねぎ

ご飯、
十六穀ご飯、
玉ねぎ、
鶏肉、
茄子、
ピーマン、
ちくわ、
アスパラ、
ベーコン、
ヨーグルト、
コーヒー。