腹痛は治まったが病み上がり感ありまくり。
朝起きてどーも腹具合がいまいちだがトイレ行って少し大人しくしてたら治るかと思って出社。朝飯は控えることにして味噌汁のみ。
がしかしマシになる様子も無く、腹が痛いと頭も回らず居ても仕事にならんので帰って寝ることにする。読みが甘かったとゆーか、結果論だけど最初から家で寝てりゃ良かったとゆーか。
帰って横になるが眠れない。。。寝ちまえれば楽だし、寝てたらそのうち治るだろうとは思うんだけど、眠れないので単にしんどい。
今なら午前の診療に間に合うというわけで寝るのを止めて嫁様の送迎で病院へ。胃腸が疲れているのでしょう的な診断で胃薬出してもらった。しばらくは消化の良い物を量を控えめに食べて胃腸を休ませて下さいとのこと。
職場内で担当業務が変わってここんとこ疲労とストレスたまってたとは思う。それが主因かどうかはともかく、関係はしているかも。あと会社自体がこんな状況ってのもストレスフルではある。
薬飲んで豆腐のスープを少し食べて再び横に。気付いたら寝てて、起きたら腹痛はほぼ治ってた。勝利。ただし病み上がり感ありまくり。油断は禁物。
様子見しつつ燃料補給少々。汗かいてるので塩分水分補給。
うどん少々。
具とか何も無し。
これ書いたらまた寝る。
