グラノラ

どーにも治り切らないどころかぶり返したのて会社休んで病院に行く事にする。

ちょっと調子が悪いぐらいならと仕事して悪化させてるのは否めない。

グラノラ、

ヨーグルト、

ハム、

トマト、

りんご、

野菜ジュース。