小松菜

昼前ぐらいから役所に書類を出しに行って、お散歩と買い物少々と車のガソリン補給。

ご飯、

小松菜、

卵、

ベーコン、

ピーマン、

ツナ、

がんもどき、

にんじん、

野菜ジュース。