納豆ご飯

納豆の賞味期限が今日まで。ひとつ食べたがあとひとつ残ってる。明日の昼or晩に食べる予定。朝は4日前に切れてるヨーグルトを片付ける方を優先。

十六穀ご飯、
納豆、
トマト、
ハムエッグ、
ミックスベジタブル、
フルーチェ。

朝飯みたいな献立である。

ちなみに牛乳も4日前に賞味期限が切れているのを今朝ようやく開封した。これを一番さっさと消費した方が良さげである。ありものでシチューでも作るか。今日ならちょっとは仕込む時間取れるし。