鶏肉

ここ数日サボり気味だったが、今日は1万歩達成。

ノンアルコールビール、

ご飯、

焼きそば、

鶏肉、

ピーマン、

ツナ、

きんぴらごぼう、

ひじき、

豆腐のお吸い物。