何食ったかメモする。 気が向いたら出来事も書く。 飲んだのは省略可。
昼寝したら爆睡。 毎度こうなるこの生活習慣と体調をなんとかせんとやりたいこともまともにできん。
チョコ少々、 ラスク、 あられ、 ミニラーメン、 野菜ジュース。
食べたら娘を塾に送るの兼ねてウォーキング。