何食ったかメモする。 気が向いたら出来事も書く。 飲んだのは省略可。
本日は諸般の事情により有給休暇。 普段の睡眠不足をいくらかでも取り戻すべく二度寝したものの案外寝られない、のではなく寝た自覚も無いほどの爆睡で気付けばこんな時間。 生活リズムが不健康なの何とかしたい。。。
ポタージュ、 ポテチ、 ハム、 トマト、 りんご、 グラノラ、 牛乳、 ヨーグルト。