2019年2月22日金曜日

かれい塩焼き

雑穀ご飯、
豆腐、
鶏肉、
キャベツ、
高野豆腐、
にんじん、
しめじ、
かれい塩焼き、
きんぴらごぼう、
菜の花ごま和え。