何食ったかメモする。 気が向いたら出来事も書く。 飲んだのは省略可。
みんなで筋肉体操:腕立て伏せ2 自分には2はまだ早い気がした。 残りも一通りやってはみるが、感触次第ではしばらく1だけで回す方が良いかも。
ご飯、 レトルトカレー。