納豆ご飯

娘は健康的に早起き。
自分と嫁様はよく寝た。睡眠重要。

雑穀ご飯、
納豆、
ベーコン、
ミックスベジタブル、
炒り卵、
トマト、
大根、
豚汁、
りんご、
チョコ少々、
コーヒー。