2019年7月29日月曜日

カレー

みんなで筋肉体操:腕立て伏せ

ご飯、
レトルトカレー、
鶏肉、
ちくわ、
ピーマン、
ほうれん草ごま和え、
味付け卵、
くず饅頭。