何食ったかメモする。 気が向いたら出来事も書く。 飲んだのは省略可。
整体。
豆腐、 焼き豚、 もやし、 豚肉、 きんぴらごぼう、 ほうれん草ごま和え、 ちくわカレー煮、 高野豆腐、 にんじん、 ヨーグルト、 ドライフルーツ、 牛乳。