2019年12月11日水曜日

カレー

みんなで筋肉体操:腕立て伏せ2、腹筋2

雑穀ご飯、
残りのカレー、
レトルトカレー、
きんぴらごぼう、
ほうれん草ごま和え、
わらび餅。