2020年2月6日木曜日

カレー

みんなで筋肉体操:スクワット2、背筋2

雑穀ご飯、
レトルトカレー、
サラダチキン、
高野豆腐、
にんじん、
きのこ、
ヨーグルト、
マンゴーペースト。