カレー

定期ローテーションと新型コロナ対策で今日から昼休憩が少し早くなった。

スクワット、背筋。

雑穀ご飯、

レトルトカレー、

ブロッコリー、

サラダチキン、

フルーチェ、

ヤクルト。