2020年6月19日金曜日

豚生姜焼き

ミックスナッツ、
蒟蒻畑、
ごまパン半分、
豚生姜焼き少々、
きのこ、
ピーマン、
ツナ、
鶏ささみ、
高野豆腐、
にんじん、
味噌汁。