2021年3月11日木曜日

たらこスパ

腕立て伏せ3、腹筋3

スパゲティ、
たらこスパの素、
小松菜、
高野豆腐、
にんじん、
きのこ、
サラダチキン、
せんべい、
野菜ジュース。