新型コロナワクチン接種1回目の副反応（と思われる）症状のメモ。
4週後に2回目がある、かつ副反応は2回目の方が強く出る傾向があるらしいのでその際の見通し立てるためにも自分自身の症状を、覚えてる範囲でメモしておく。
注射したとこが痛むってだけならメモ取っても大した意味は無かったし、たぶんメモ取ろうと思いつきすらしなかっただろうけど。
日曜の15時頃、商工会議所主催の職域接種で接種。
右肩はここしばらく五十肩で症状があり（※）、副反応で痛いのか五十肩で痛いのか区別がつかないと困るかもってことで利き腕だけど元気な左腕に注射することにする。
※常に痛みがあるわけではないが、腕の角度によって痛みが出たり、寝起き等で肩が凝って血流が悪い時に痛みが出たり、肩を動かしてほぐすと痛みが引いたりしてる。
接種直後は何事も無し。
夜には腕（注射したとこ）の痛みが出始めてたような気がする（うろ覚え）。
何はともあれ免疫に頑張ってもらうべく早めに寝る。
月曜朝、副反応で発熱などの体調不良を想定してたが腕の痛み以外は自覚症状は無く、休むことになるかもと思ってたがそのまま在宅勤務開始。
昼間は元気で、無理は禁物と思いつつ昼飯前に軽く肩こり体操する程度には元気で腕（注射箇所）意外違和感無し。
夕方、たぶん16～17時ぐらい（接種から25～26時間）から違和感。ここで体温測ったら37.2℃。今んとここれが最大値。
冷房の無い部屋で在宅勤務してて水分不足気味なのが理由かも？と思って水分塩分補給して測りなおしたら平熱だったので軽い脱水で汗かけてなかっただけの可能性もあるかと思ったが、時間が経つにつれだんだん倦怠感？が出てくる。
表面的な体調に関係なく（元気でも）あまり無理はしない方が良かろうと、定時で上がるか残業するにしても控え目にと思ってはいたが、倦怠感が出てきたからにはさっさと仕事を切り上げて、とか思いつつ、結局ずるずると1.5時間残業。。。
飯食ってシャワー浴びてさっさと寝るも、夜中に何度か起きてトイレに行ったり。たぶん明け方の4時前後（違和感が出始めて約12時間）が倦怠感のピークだったと思う。
熱は何度か測って、この季節の平熱が36.5～6℃程度のとこ36.7～9℃の微熱。
そして火曜朝、マシになってるけど仕事どーしよーかなーと迷う。座ってるとそんなに違和感無いのだが、立ち歩くと倦怠感があるのでこれは大人しくしとくべきと判断。会社に休む連絡を入れる。
正直、接種翌日に休むケースは想定してたが、翌日平気で翌々日ダウンってパターンは考えて無かった。副反応は接種から数日出る可能性があるって読んでたはずなのだが。
横になってると眠れる。つまり身体が睡眠を欲してる体調ってことで、休んで正解だなとか思いつつできるだけ寝るかごろごろして過ごす。
倦怠感と、軽い腰痛（筋肉痛が普段から弱いとこに出た？）、微妙な頭痛、腹具合に軽い違和感もあった。食欲や便通はたぶん普通。
注射した左側ではなく右肩の五十肩の痛みが増してる感じがするのも、筋肉痛が弱いとこに出るのの一種だろうか。
熱は何度か測って、おおむね微熱か平熱。
じわじわと良くなってるのだけど、これ書いてる時点（22時頃）でもまだ腕は痛いし、倦怠感も残ってて病み上がり感がある。元からある右の五十肩を抜きにしても元気とは言い難い。
明日仕事するかどうかは明日朝の体調で判断。
