2021年8月21日土曜日

鶏肉

作り置き兼ねて多目に作っとく。

雑穀ご飯少々、
もやし、
にんじん、
鶏肉、
きんぴらごぼう、
炒り卵&豆腐、
切り干し大根、
かぼちゃ。