納豆ご飯

朝のうちに歩いてから朝飯。

もう昼メシに近い。

雑穀ご飯、

納豆、

キャベツ少々、

ミートボール少々、

きんぴらごぼう、

味噌汁、

ヤクルト、

コーヒー。