2021年11月20日土曜日

豚肉

雑穀ご飯少々、
豆腐、
豚肉、
もやし、
メンマ、
きんぴらごぼう、
ほうれん草ごま和え、
ひじき少々、
サバ缶、
大根、
味噌汁、
ヨーグルト。