納豆ご飯

定時退社して自治会の会合など。

蒟蒻畑、

パン少々、

雑穀ご飯、

納豆、

ソーセージ、

キャベツ、

鶏レバー、

豆腐、

にんじん、

蒟蒻、

グラノラ少々、

ヨーグルト、

牛乳。