低糖質クッキー

ヨーグルト、

ドライマンゴー、

蒟蒻畑、

ドーナツ、

チーズかまぼこ、

低糖質クッキー、

クリームチーズ。

今日はこれで絶食時間帯に入って明日朝普通に食べるサイクルにする。