カロリーオフ唐揚げ

パン、

蒟蒻畑、

チョコ少々、

牛乳、

雑穀ご飯、

カロリーオフ唐揚げ、

きゅうり、

茄子、

ほうれん草ごま和え、

おくら、

きんぴらごぼう、

豆腐、

味噌汁。