ピーマン

蒟蒻畑、

小魚ナッツ、

雑穀ご飯、

ピーマン、

ちくわ、

ベーコン、

きゅうり、

豆腐、

味噌汁、

グラノラ少々、

ヨーグルト、

牛乳。