豚肉キャベツ

出張の準備とか車の引取とか色々。

久しぶりにリングフィット。

帰って来るまでまた出来ない。

ちと運動とストレッチは考えんといかん。

蒟蒻畑、

豆腐、

雑穀ご飯、

豚肉キャベツ、

にんじんシリシリ、

味噌汁、

さつまいも、

乾燥いちじく。