大豆麺

清掃と片付け。

シャワー浴びて着替えて小休止からそのまま昼飯の用意と昼飯。

ビスケット少々、

大豆麺、

きのこ少々、

トマト少々、

りんご少々、

きんぴらごぼう少々、

グラノラ少々、

ヨーグルト、

コーヒー。