七草茶漬け

今日ものんびり寝て、寝てたってことは睡眠が必要だったってことだとは思うんだが、生活リズム戻さんとマズい。

雑穀ご飯、

七草茶漬けの素、

ハム、

トマト、

りんご、

饅頭、

お茶、

ヤクルト。