2024年11月18日月曜日

ハム

ちょっとずつ良くなってるけどまだ少し咳が出る。

ハム、
トマト、
雑穀ご飯、
レタス煮、
ふりかけ少々、
りんご、
ヤクルト、
コーヒー。